Sanshou / Boxe Chinês |
Sanshou pode ser traduzido literalmente como “mãos Livres” ou Sanda, traduzido como “luta livre”é uma forma chinesa moderna de combate mão-a-mão, um sistema de auto-defesa, um esporte de combate.
Não é considerado um estilo de luta independente, mas um dos componentes das diversas modalidades de arte marcial chinesa, normalmente ensinado integrado a diversas formas de wushu.
O termo Sanda é mais antigo e mais comum, quando o governo Chinês formalizou e padronizou as artes marciais usou oficialmente o termo Sanshou para designar este aspecto posteriormente voltado a usar o termo Sanda.
O novo sistema deveria observar 3 critérios:
* Simplicidade
* Combate Direto
* Efetivo Contra Oponentes mais Fortes
Benefícios que trás a você:
Apesar de ser um esporte de contato, tem vários
benefícios. Raciocínio rápido , perca de peso,
desenvolvimento físico e mental, auto-controle e
domínio do medo, desenvolvimento da agilidade
e força, retirada de vícios, saúde e condicionamento físico com alta resistência, calejamento...
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TEMOS TURMAS ABERTAS, PARA HOMENS E MULHERES DE TODAS AS IDADES!!!
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ATENÇÃO: TURMAS I-N-I-C-I-A-N-T-E-S !!! COMEÇANDO DO BÁSICO!!
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